Newsletter n°6 février 2008
Newsletter n°6 février 2008
Bonjour à toutes et tous,
Comment vont vos yeux aujourd'hui ?
Il y a deux nouveautés :
Deux stages de 4 jours où la méthode Bates et le Qi Gong seront abordés ensemble.
Un week-end end où l'EFT viendra en complément des activités proposées par
Vous trouverez des compléments d'information sur le blog
A bientôt, prenez bien soin de vous !
Amicalement,
Noëlle
- LES ATELIERS A VENIR
TOULOUSE, un cycle de 8 cours hebdomadaires
Prix : 140 €
Le jeudi soir de 19h à 20h45. Il reste quelques places
jeudi 6 mars 2008 - jeudi 13 mars 2008 - jeudi 20 mars 2008 - jeudi 27 mars 2008
jeudi 03 avril 2008 - jeudi 10 avril 2008 - jeudi 15 mai 2008 - jeudi 22 mai 2008
COURTHEZON, Vision & EFT
Prix 170 €
- WEEK-END : Samedi 15 et dimanche 16 mars 2008
Grâce aux exercices de la méthode Bates et du yoga des yeux, nous intégrerons des outils afin d'améliorer l'état général des yeux et d'explorer notre façon de percevoir le monde. La vision influence l'être dans sa globalité.
L'EFT nous permettra de revenir à plus de clarté et de créer une nouvelle réalité.
SAINT ANTONIN, YOGA DES YEUX & QI GONG
Ces stages animés à deux permettront de mettre en relief la complémentarité de ces deux méthodes.
· Du 19 au 22 avril 2008
· Du 24 au 27 avril 2008
Lieu de pratique et d'hébergement : Dans un cadre magnifique, à quelques km de Saint Antonin noble val, chambre partagée en maison traditionnelle, salle à manger, sauna, piscine.
Nous sommes convaincus que ces approches peuvent vraiment vous apporter une grande aide.
Vous trouverez les infos détaillées en suivant le lien suivant :
https://yogadesyeux.blog4ever.com/blog/lirarticle-89780-580892.html
Renseignements par téléphone :
Anne EGRON : 05 63 66 92 30
Noëlle CASSAN : 05 63 20 12 26
MONTAUBAN, Les ateliers pour « les anciens »
Prix : 15 €
· Mardi 25 mars 2008 de 19h à 21h
· Mardi 29 avril 2008 de 19h à 21h
MONTAUBAN, un cycle de 8 cours hebdomadaires
Prix : 120 €
- Vendredi matin de 9h00 à 10h45 Inscrivez-vous, début des cours début mai 2008.
- UN EXERCICE
Améliorer sa vision par l'attention, la mémoire et l'imagination :
La vision est en étroite corrélation avec la mémoire et l'imagination ; de la qualité de celles-ci dépend l'acuité de la vision.
Un objet familier est toujours plus facilement distingué qu'un objet inhabituel (la mémoire et l'imagination nous viennent en aide).
Nous ne savons pas regarder. Notre regard erre sans fixer aucun objet de manière précise et nette.
« La culture de la mémoire et de l'imagination non seulement améliore l'interprétation des images rétiniennes mais améliore les images elles-mêmes » (Bates)
Exemples :
***Regardez une lettre (dessinez la avec votre crayon imaginaire du bout de votre nez), dessinez les contours. Bien en observer les caractéristiques. Fermez les yeux, et imaginez cette lettre de la couleur la plus noire possible sur un blanc le plus blanc possible. Ouvrez les yeux et recommencez la même opération avec la même lettre, et ceci plusieurs fois avant de passer à une autre lettre. N'oubliez pas de ciller et de respirer !
*** Regardez un petit objet familier. Bien observer sa forme, son volume, ses dimensions, son poids, sa texture, sa couleur… Fermez les yeux et essayez de vous souvenir aussi parfaitement que possible de ses caractéristiques. Ouvrez les yeux et observer l'objet à nouveau. Qu'avez-vous oubliez ou pas vu ? Fermez les yeux et recommencez.
*** Fermez les yeux et déplacez-vous dans votre environnement. Essayer de passer d'une pièce à l'autre, de retrouver un objet dans un placard. Essayez de vous habiller les yeux fermés…
- CITATIONS
Si ton œil était plus aigu tu verrais tout en mouvement. .
Friedrich Nietzche
Source: http://www.evene.fr
Pour rappel : adresse du blog
https://yogadesyeux.blog4ever.com
EFT
Vous pouvez également visiter le blog sur l'EFT (Emotional Freedom Technique).
http://eft-liberationdesemotions.blog4ever.com
J'emploi cet outil depuis maintenant 3 ans et je dois avouer que les résultats obtenus sont fantastiques. Il s'agit de soulager les stress émotionnels par une procédure de tapotement de points d'acupuncture.
L'EFT est fondée sur la découverte suivante : les déséquilibres dans le système énergétique corporel ont de profonds effets sur la psychologie de la personne.
La correction de ces déséquilibres, en tapotant sur certains points sur le corps, porte souvent remède très rapidement.