AVRIL 2008 => 2 Stages de 4 jours : Qi Gong et Yoga des Yeux
QI GONG et YOGA des YEUX : Ces stages animés à deux permettront de mettre en relief la complémentarité de ces deux méthodes.
« Si perçante soit la vue, on ne se voit jamais de dos » proverbe chinois
Les intervenantes :
Enseignante de Qi Gong et de Tai Ji Quan depuis 10 ans, titulaire du tronc commun d'éducateur sportif, diplômée de
Site : http://lafilledejade.free.fr
Noëlle CASSAN :
Enseignante en Yoga des Yeux, elle s'est formée auprès de Nina Hutchings à la méthode Bates et au Brain Gym – cercles de vision auprès de Paul Landon.
Elle est ostéopathe, ainsi que praticienne et formatrice en EFT.
Site : https://yogadesyeux.blog4ever.com
Contenu du stage :
QI GONG : Art traditionnel chinois plurimillénaire, cette discipline préventive et curative permet de réguler le corps pour en préserver l'équilibre par des mouvements simples à réaliser. Des exercices spécifiques concernant les yeux et un travail sur le ZHI NENG QI GONG seront proposés. Le Zhi Neng Qi Gong se compose de trois méthodes.
Du 19 au 22 avril : 1ère et 2ème méthode.
Du 24 au 27 avril : 2ème et 3ème méthode.
Méthode 1 = PENG QI GUAN DING FA, Permet de capter l'énergie qui nous entoure pour nourrir le corps et favoriser les échanges avec la nature.
Méthode 2 = XING SHENZHUANG : Travail plus en profondeur sur les articulations, les muscles, les tendons, et les os, produit ainsi plus de souplesse et renforce les capacités fonctionnelles du cerveau, renforce l'équilibre physique. Méthode 3 = WU YUAN ZHUANG : travail très riche qui réunit les trois façons de conduire le Qi (esprit, mouvement, son). Permet de renforcer le fonctionnement des 5 organes, libère le corps, favorise la créativité, améliore le tonus énergétique et permet la gestion des émotions.
YOGA DES YEUX : mieux appréhender « l'Art de Voir »
Il est classique de dire en biologie que la fonction crée l'organe : JB Monet de Lamarck écrit « le défaut constant d'usage de tel organe l'affaiblit insensiblement, le détériore, diminue progressivement ses facultés… »
Le stage permettra d'acquérir des outils afin d'améliorer l'état général des yeux, et permettra à chacun de comprendre l'influence du stress et d'explorer notre façon de percevoir le monde.
La vision influence l'être dans sa globalité.
« Apprendre à mieux voir, c'est apprendre à mieux vivre » Aldous Huxley
Bulletin d'inscription , prix et renseignements : Clik
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