YOGA DES YEUX- METHODE BATES

yoga des yeux : Newsletter n°11 septembre 2008

Envoyée le 28-09-2008

Newsletter n°11 septembre 2008                                                        

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui, pour commencer ce courrier, j’ai choisi de vous rapporter un témoignage que j’ai reçu par Email il y a quelques jours. Et vrai de vrai, je suis sincèrement ravie de cette bonne nouvelle !

 Bonjour Noëlle,

Des nouvelles pour te dire que nous arrivons à la fin de l'été et que je n'ai pratiquement pas eu besoin de lunettes de soleil. J'ai profité de mon jardin autant que je le souhaitais ce qui ne m'était plus arrivé depuis des années, tellement la luminosité me gênait!
Le pare soleil en voiture devient inutile alors que hiver comme été chaque jour j'en avais besoin! La sécheresse oculaire est toujours là mais elle régresse et me fait beaucoup moins souffrir!
Je te remercie encore car j'ai vraiment l'impression de revivre!
Continue à nous faire profiter de tes connaissances.
Bonne rentrée
Bien cordialement.
Brigitte

Et n’oubliez pas : Nous vivons une époque moderne !
   
A bientôt,
Amicalement,
Noëlle

 
1) LES ATELIERS A VENIR

Ateliers Découverte

14 h A 17h
Samedi 11 octobre 2008 40 € Villeneuve Tolosane (il reste quelques places)
Association  Gai-Rire
  
Samedi 13 décembre 2008 40 € Montauban
  
Samedi 10 janvier 2009 40 € Toulouse centre Bellegarde

Cycle 8 cours

Jeudi Soir 20h15 A 22h 
140 € 
Villeneuve Tolosane
Association  Gai-Rire

Premier cours : Jeudi 16 octobre 2008
 
Mardi Soir  19h A 20h45 
140 € 
Toulouse
Centre Bellegarde

Premier cours : Mardi 10 janv. 2009

Yoga des yeux & EFT

Weekend 15 & 16 novembre 2008  9h30 A 18h
Futuroscope - Poitiers 
170 € 

Xanath LICHY vient à  Montauban

Les 28 et 29 mars 2009
Le stage Voir Clair vous propose une approche alternative holistique, pour garder ou pour retrouver une bonne vue physique, mais aussi pour voir plus clair en vous et dans votre vie.

 Tous les renseignements, bulletin d’inscription… sur le site http://yogadesyeux.blog4ever.com

Ou me contacter au 06 85 54 68 11
no.cassan@wanadoo.fr

Vous êtes nombreux à me demander : « avez-vous des interventions sur Lyon, Strasbourg, Bordeaux…? »

Sachez que je me déplace assez facilement et voici ce que je peux vous répondre :

Si autour de vous et dans votre pratique, vous pouvez rassembler un noyau de personnes intéressées (minimum 10 personnes) je pourrais envisager un stage dans votre région, à une date à déterminer ensemble. Dites-moi si cela peut vous intéresser de l’organiser. Auquel cas, votre stage vous serait bien entendu offert.
Le stage sur Poitiers a vu le jour comme ça.

2) UN EXERCICE

Tous les mois, je vais vous transmettre (ou vous rappeler) un exercice de Yoga des Yeux, de méthode Bates, de vision gym, de relaxation…

Voici un jeu proposé par Margaret Darst Corbett

Observez bien le dessin et fermez les yeux.
Les yeux clos, vous « rappellerez » le souvenir du dessin ci-contre. Tout en respirant, vous imaginerez que votre regard appuie sur l’in des plateaux et le fait baisser, pendant l’inspiration, par exemple. En expirant, sautez sur l’autre plateau et faites-le descendre : le premier remonte. Revenez au premier, en inspirant, de nouveau, et recommencez, trois ou quatre fois.
Lorsque vous « voyez le trébuchet osciller, dans son ensemble, l’exercice est réussi.
 

3) ILLUSION
 

Source : http://optiqueillusion.skyrock.com/30.html

4) CITATIONS

Ce n'est pas la lumière qui manque notre regard, c'est notre regard qui manque de lumière.
Gustave Thibon

Source: http://www.evene.fr

EFT
Vous pouvez également visiter le blog sur l’EFT (Emotional Freedom Technique).
http://eft-liberationdesemotions.blog4ever.com
J’emploi cet outil depuis maintenant un peu plus de 4 ans et je dois avouer que les résultats obtenus sont fantastiques.  Il s'agit de soulager les stress émotionnels par une procédure de tapotement de points d'acupuncture.

L'EFT est fondée sur la découverte suivante : les déséquilibres dans le système énergétique corporel ont de profonds effets sur la psychologie de la personne.
La correction de ces déséquilibres, en tapotant sur certains points sur le corps, porte souvent remède très rapidement.

Formation EFT (Niveau 1) les bases de l’EFT

Lundi 6 & mardi 7 octobre 2008
Samedi 22 & dimanche 23 novembre 2008

ZENSIGHT et ZPoint

Samedi 6 & dimanche 7 décembre 2008

Voir toutes les infos : http://eft-liberationdesemotions.blog4ever.com