25 et 26 avril 2009 : weekend de pratique
Deux jours de pratique
Yoga des yeux – méthode BATES
Dates : Samedi 25 et dimanche 26 avril 2009
Horaires : de 9h30 à 12h de 13h30 à 17h30
Prix :
150 €pour les 2 jours
Une journée 80 €
Pour les élèves ayant déjà fait les ateliers de yoga des yeux une remise de 25%
PROGRAMME :
Changer les mauvaises habitudes est le but premier du programme.
Il est classique de dire en biologie que la fonction crée l'organe : JB Monet de Lamarck écrit « le défaut constant d'usage de tel organe l'affaiblit insensiblement, le détériore, diminue progressivement ses facultés… ».
Le stage permettra d'acquérir des outils afin d'améliorer l'état général des yeux, et permettra à chacun de comprendre l'influence du stress et d'explorer notre façon de percevoir le monde. La vision influence l'être dans sa globalité.
Nous pratiquerons une multitude d'activités qui vous permettront de changer votre manière d'utiliser vos yeux. Vous apprendrez à les intégrer dans votre vie quotidienne.
La clé d'une vision nette réside essentiellement dans la relaxation du corps et de l'esprit.
Détente du corps Détente des yeux Détente du mental
Les outils :
Exercice de Méthode Bates, de relaxation, de visualisation, de respiration…
Exercices de relaxation oculaire - Exercices de mobilité oculaire - Exercices pour l'accommodation centrale, la convergence et la fusion des images - Exercices pour l'attention, la mémoire et l'imagination –
Afin de nous libérer de ce qui nous coupe d'une vision parfaite, nous ferons du TAT. « Le TAT est un moyen de dire à l'ensemble corps-esprit : "porte un autre regard sur cela".
Avertissement :
La pratique du yoga des yeux ne dispense aucunement des conseils ou traitements proposés par votre médecin, que vous devez consulter en cas de problème de vue ou de santé.
Aucun diagnostic, traitement ou prescription de quelque nature que ce soit ne saurait être donnés, ni aucune garantie d'amélioration quelconque. Il est de la responsabilité de chacun de s'entourer de tous les conseils nécessaires à sa démarche personnelle.
Animatrice : Noëlle CASSAN
Formée aux thérapies manuelles et psycho-énergétiques (EFT, ZenSight, TAT),
Formée par Nina Hutchings à la méthode Bates
Et par Paul Landon aux cercles de vision de Dennison
Fixe : 05 63 20 12 26
Port : 06 85 54 68 11
Lieu : Montauban (82)
3620, Route de
82000 MONTAUBAN
Site internet : http://yogadesyeux.blog4ever.com
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