Cycle de 8 cours hebdomaires à Toulouse
Suite à l'ATELIER DECOUVERTE
Un cycle de 8 cours
prochainement
Horaires : de 19h à 20h45
Prix : 140 €
Nous pratiquerons une multitude d'activités qui vous permettront de changer votre manière d'utiliser vos yeux. Vous apprendrez à les intégrer dans votre vie quotidienne. Changer les mauvaises habitudes est le but premier du programme.
La clé d'une vision nette réside essentiellement dans la relaxation du corps et de l'esprit.
Au programme :
- Détente du corps
- Détente des yeux
- Détente du mental
Les outils :
Le palming, les balancements, la respiration, les cillements, les mouvements oculaires conscients (importance du regard dans l'action de voir), les prises de conscience (afin éliminer les sources de tensions) et beaucoup d'autres !
Lieu : Toulouse (31)
Centre Culturel BELLEGARDE
17 rue Bellegarde
31000 TOULOUSE
Métro : Jeanne d'Arc
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