YOGA DES YEUX- METHODE BATES

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Noëlle


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12 messages

posté le 21-05-2007 à 22:10:54

est il facile pour vous de faire les activités de yoga des yeux ?
jean-bernard


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3 messages

posté le 31-05-2007 à 15:44:22

yes pour un certain nombres d'exercices simples et courts que je pratique le matin au lever .
PAR CONTRE pour le palming et les balancements je reconnais qu'il faut "s'isoler" un peu plus longtemps ,c'est difficile à pratiquer en "public" mais il y a aussi la notion de temps à se réappropier. MAIS RIEN NE remplace les séances "dirigées" et l'énergie collective qui se dégage .
JEAN BERNARD
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