YOGA DES YEUX- METHODE BATES

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spear


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2 messages

posté le 2009-06-29 à 09:58:09

Bonjour,

J'aime beaucoup l'idée de la méthode Bates, et, myope, j'ai décidé de tenter l'expérience sérieusement. J'ai testé juste le palming, et j'ai trouvé ça très relaxant.

Cependant, il y a beaucoup de livres, et j'aimerais que quelqu'un me recommande un bon bouquin pour commencer la méthode ? J'ai tenté en vain, par deux fois, de contacter le site de l'association " Art de voir " par le formulaire mail du site, sans succès.

Je vous souhaite une bonne journée, et vous remercie d'avance pour vos recommandations.

Dernière modification le 29-06-2009 à 10:00:51

Noëlle


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13 messages

posté le 2009-07-15 à 16:32:39

j'aime beaucoup le livre de Janet Goodrich "bien voir sans lunettes" que vous trouverez a la partie livres de ce blog.
Mais il est vrai que chaque livre approte un angle différent.
celui là me semble bien pour commencer.
Bonne lecture, et surtout bonne pratique !

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