martinep
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3 messages
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posté le 25-02-2008 à 19:07:15
Bonjour FA82,
Au début, un peu comme vous, on a l'impression de ne jamais avoir le temps. En fait toutes sortes de moments sont les bons moments : dans le bus ou dans le métro, en attendant au feu rouge (c'est fou ce que les déplacements sont propices au yoga des yeux), en prenant le thé, en fumant un cigare, en préparant le dîner, juste avant de se remettre au travail (palming). La journée est pleine de petits moments pendant lesquels on peut faire ces exercices, un peu comme pour les abdos : on les a en permanence avec soi, pas besoin de matériel ou d'aménagement compliqué. On cherche ses lunettes, très rarement ses yeux !
Martine P.
Dernière modification le 25-02-2008 à 19:09:37
Dernière modification le 25-02-2008 à 19:09:42
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